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【追加】明日 5/16(土)【クッション筋力UPトレーニング】【肩こり·腰痛改善ストレッチ】2026年05月15日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･す♪・10:15~『クッション筋力UPトレーニング』・11:15~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』どちらも前後合わせて４５分間のレッスンとなっています◎お･･･- 寝不足は強い!?2026年05月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･レーニングでした。昨晩の反省なのです。ストレッチ、腹筋50回×3、胸郭リフト(･･･注射からの、一昨日の掌道鍼で、腰痛はさほど気にならないが、両肩･･･
- 名医のトリガー注射、名医にもマグリポ。2026年05月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。牧田総合病院、月に一度通っています。腰痛オジサン、正確にはヘルニアでは･･･を経て、腰部椎間板症に。運動、ストレッチ、規則正しい生活が大切だと。･･･
- トガーマキマキ(汗)2026年05月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･からの、上野はライバル復活!松ちゃん、腰痛治って身体まわりずき?(笑)先･･･登場です!吸水速乾、UV軽減、ストレッチ、シワ防止、ピーリング防止(･･･
- 明日 5/6(水祝)【美背中二の腕·姿勢改善トレーニング】【肩こり·腰痛改善ストレッチ】2026年05月05日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･・10:15~『美背中二の腕·姿勢改善トレーニング』・11:15~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』どちらも前後合わせて４５分間のスペシャルコースとなってい･･･
- コルセットオジサン(汗)2026年04月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･昨晩の座敷で……加藤のせいで長時間……腰痛悪化(汗)コルセット巻きました･･･登場です!吸水速乾、UV軽減、ストレッチ、シワ防止、ピーリング防止(･･･
- 【春は腰を整えるベストシーズン】2026年04月30日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･まる春 → 動き始めるこの時期に✔️ ストレッチ✔️ 軽い運動✔️ 入浴習慣に･･･ると1年ラクになる#茨木市 #腰痛#稚乃針灸整骨院
- ※追加あり◆オンライン【５月】レッスンスケジュール予定一覧2026年04月29日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･11:15『全身スッキリ·むくみ解消』ストレッチ5/4(月祝)10:15『筋肉･･･ 11:15『肩こり·腰痛改善』ストレッチ5/7(木)･･･
- 骨格矯正プライベートサロン「Takanawa」で2回目の施術!2026年04月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･骨神経、五十肩にもアプローチできると。腰痛対策、左肩対策はもちろん、それ･･･いんです(汗)腰も……すごい。ストレッチみたいなやつもやってくれます･･･
- \ 今月までのお知らせ /2026年04月27日おかもとまりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･izi Uちゃん話ばかりしています🌈腰痛対策に今日もインナーマッスルし･･･にお得に運動してみてねおうちでストレッチとほぐしがんばろーヨガマット･･･
